¿Que debes valorar en un test de intolerancia alimentaria para que sea fiable?

En los últimos años, ha aumentado el interés por saber hasta qué punto son fiables los test de intolerancia alimentaria, sobre todo entre personas que sufren molestias digestivas, sensación de hinchazón o cansancio frecuente sin un origen claro. Por este motivo, antes de realizar este tipo de prueba, resulta fundamental conocer cómo funcionan realmente y qué tipo de información pueden aportar.

Qué es un test de intolerancia alimentaria

El test de intolerancia alimentaria evalúa cómo responde el organismo ante distintos alimentos a través de la medición de anticuerpos IgG. Gracias a este análisis, es posible detectar ciertas sensibilidades que, en muchos casos, pueden estar vinculadas a problemas digestivos, inflamación o malestar general.

¿Son realmente fiables?

La fiabilidad de estos test genera debate en la comunidad científica. Por un lado, algunos especialistas consideran que los anticuerpos IgG reflejan exposición normal a alimentos. Sin embargo, muchas personas reportan mejoras al ajustar su dieta según los resultados. Lo que si que es verdad es que la prueba de detección de IgG es una prueba homologada y quem ide los anticuerpos que reaccionan a ese alimento.

• No son diagnósticos médicos definitivos
• Deben utilizarse como guía orientativa

¿Cuales son realmente fiables?

Los test de intolerancia realmnte fiables son:

• Los que se miden en sangre
• Se realizan por laboratorios con registro sanitario y homologados.

Todo lo que no englobe estos dos puntos hay que sospechar.

Test de intolerancia por bioresonancia, por pelo, etc. Todos estos tests utilizan pruebas de medición que no estan estandarizadas y no se sabe lo que se mide realmente ya que no pasan controles internacionales , ni existe por parte de organism internacionales su estandarización.

Para ponerte un ejemplo , cuando te realizes un azucar en sangre ( glucosa) existen varias pruebas para su detección validadas por organismos internacionales y son esas las que realizan los laboratorios de análisis, pudiendo dar un valor para valorar tu estado de salud.

Con este tipo de pruebas de test de intolerancia , que no sean de sangre y valoren las IgG y además que no esten realizadas por laboratorios homologados no se puede confiar en su resultado.